Ambulanta 202

Če me zgolj en dan ni na vadbo, se že ne počutim več dobro

Vsako jutro natanko ob 7.30 vsaj 3500 ljudi na več kot 140 lokacijah po vsej Sloveniji dan začne s polurno telovadbo na prostem

dumbbells-2465478_640
foto: stevepb/pixabay

Vadba, poimenovana “1000 gibov”, je primerna za prav vse starosti in je več kot le razgibavanje, saj mnogim pomeni tudi pomemben del družabnega življenja. Ker so s toplejšim spomladanskim vremenom odpadli še zadnji izgovori, zakaj ljudje, tudi najstarejši, ne bi dneva začeli z rekreacijo na prostem, je v Ambulanti 202 gostovala predsednica društva Šola Zdravja Zdenka Katkič.

“Nobenega ne popravljamo, nobenega ne nadlegujemo, naši prostovoljci zgolj motivirajo in prikazujejo vaje.”

Skupino lahko ustanovite tudi v svojem domačem kraju, samo letos so ustanovili že petnajst novih skupin.

“Če v nekem kraju želijo vaditi, pošljemo tja naše prostovoljce. Ponavadi nas že prvi dan pričaka 15-20 ljudi. To so čudovite zgodbe.”