Iskanje
Jose Agustin Garcia Trujillo je Kubanec, ki se je pred dvaindvajsetimi leti preselil v Slovenijo. Ko je zagledal morje, je čutil povezanost z domom, rekel si je, da je tu lepo. V Kopru ima že vrsto let plesno šolo in poučuje salso, živi pa na Krasu. Prepričan je, da se mora vsak, ki se preseli sem, prilagoditi kulturi. In se naučiti jezika. Ter sprejeti našo hrano. Jose dvakrat na teden je joto, govori slovensko in ima tudi slovensko državljanstvo. Tu mu je tako dobro, da je s Kube pripeljal še starše in sploh nima namena, da bi se kdaj odselil.
9 min • 10. 12. 2025
Dr. David Martin je pediater in idejni vodja koncepta: screen free until three, torej brez zaslonov do tretjega leta. Pravi, da je drugo leto starosti obdobje, ko otrok začne razvijati občutek za »jaz«, ko začne govoriti o sebi kot o »meni«. In je tudi čas, ko ima človek v možganih največ nevronov. Ugotovili so, da ima čas pred zasloni pri dvoletnikih izrazit in merljiv negativen učinek, zato potrebujejo dodatno zaščitno obdobje. “Če jih takrat postavimo pred zaslon, se nam je glede na podatke zdelo skoraj kaznivo dejanje.” Razlaga, kdaj in kako varno otroku predstaviti pametne naprave in zakaj je brskanje staršev po telefonu pred otroki škodljivo.
42 min • 02. 12. 2025
V tokratni epizodi se sprašujemo tisto, kar verjetno zanima mnoge zdrave ženske, ko na testu za nosečnost vidijo dve črtici. Ali plus. Z ginekologom in porodničarjem dr. Miho Lučovnikom preverjamo, ali lahko jemo hamburger, ki je srednje pečen? Lahko kosimo travo? Hodimo v hribe? Naj kopalnico čistimo s čistili ali s kisom in sodo bikarbono? Listerija, e.coli, toksoplazmoza … Kakšna je možnost, da dejansko dobimo listerijo? Moramo solato prati z vročo vodo, da se znebimo toksoplazmoze? To so vprašanja, ki jih na raznih forumih postavljajo nosečnice, zdaj smo jim prostor namenili tudi v našem podkastu.
47 min • 18. 11. 2025
V tokratni Frekvenci X se pogovarjamo z nesojenim nobelovcem, litovskim znanstvenikom Virginijusom Šikšnysom. Bil je eden prvih, ki je ugotovil mehanizem sistema CRISPR. Spoznali smo njegovo zgodbo in smolo z objavo članka ter se z dr. Romanom Jeralo s Kemijskega inštituta spraševali, kako težko je doseči objavo v pomembnih znanstvenih revijah, če prihajaš iz malega inštituta majhne evropske države, kot je Litva. In nenazadnje tudi Slovenija.
26 min • 05. 11. 2025
Viki Pavlič je 39-letni oče dveh otrok, samohranilec in vdovec. Z otrokoma živi na Nizozemskem, pred dvema letoma pa se je moral z družino v dveh mesecih posloviti od svoje žene, takrat 33-letne Kristine Šiplič Pavlič. Umrla je za posledicami raka trebušne slinavke, ko sta bila otroka stara pet let ter dve leti in pol. Viki Pavlič se spominja življenja pred izgubo, govori o ohranjanju spomina na mamo, o žalovanju in pomoči. Spominja se tudi, kako so se poslovili od Kristine.
55 min • 01. 11. 2025
Milena Zupanc je v Sloveniji dva meseca. Sem je prišla na prakso. Je medicinska sestra, potomka Slovencev, ki so se po drugi svetovni vojni preselili v Argentino. Poudarja, da je življenje v Buenos Airesu lepo, a da je pogosto tudi nevarno, v Sloveniji pa se počuti dobro in varno. Prakso opravlja na Onkološkem inštitutu v Ljubljani in razlaga, da bi se lahko argentinski zdravstveni sistem kaj naučil od našega. Ima pet bratov, vsi še živijo doma s starši. Od rojstva dalje govorijo slovensko in gojijo slovenske vrednote. Rada ima Slovenijo in če bi ji tukaj ponudili službo, bi o tem dobro premislila.
9 min • 29. 10. 2025
Družina ali kariera? Oboje! Šala za starše je na Avdiofestivalu vodila poseben roditeljski sestanek. Navzoči: starši, ki ne sledijo prevladujočim družbenim pričakovanjem o družinski časovnici, kariernih izbirah ali načinu življenja. Dnevni red: pogovor o svojem dojemanju starševstva in kariere in kako se to dvoje prepleta. Gostje: Bojan Emeršič, igralec in oče treh otrok, Eva Vrevc Jenko, mama in zdravnica, ki je izbrala življenje kmetice, Miha Goršin, oče dveh otrok in avtor podkasta Očka se pofočka.
45 min • 21. 10. 2025
V zadnjih tednih smo lahko predvsem od ameriškega predsednika Donalda Trumpa in njegove ožje ekipe spremljali trditve, da lahko jemanje paracetamola v nosečnosti vodi do pojava avtizma pri otroku. Sprašujemo se, na podlagi kakšnih raziskav so prišli do tovrstnih zaključkov in kaj resnično drži. Kako škodljive so lahko takšne trditve, sprašujemo dr. Natašo Karas Kuželički z ljubljanske fakultete za farmacijo ter dr. Natašo Tul Mandić, ginekologinjo in porodničarko iz porodnišnice Postojna. Podali sta tudi smernice, koliko paracetamola lahko varno zaužijejo nosečnice in poudarili, da cepiva ne morejo povzročiti avtizma.
22 min • 09. 10. 2025
Ksenija Juvan devet let živi v Sloveniji. Prihaja iz ruskega mesta Toljati, ki mu pravijo tudi ruski Detroit, saj se je tam razvila ruska avtomobilska industrija. V Rusiji sicer ne živi že od leta 2002, prepotovala je svet - Nemčija, Kitajska, Dubaj, nato pa našla ljubezen ravno v Sloveniji. O Slovencih pravi, da ne razume, zakaj se vedno tako radi primerjamo z drugimi, ceni pa našo skrb za zdravje, dobro prehrano in varno okolje. Pravi, da je največji stereotip o Rusih ta, da že za zajtrk pijejo vodko.
10 min • 24. 09. 2025
V Ljubljani se je ta teden v okviru letnega srečanja Evropske meteorološke zveze zbralo približno 700 strokovnjakov za meteorologijo, klimatologijo in sorodna področja z vsega sveta. Osrednja tema letošnjega srečanja je uporaba umetne inteligence in strojnega učenja v vremenskih in podnebnih napovedih, pa tudi vprašanje učinkovitega komuniciranja glede ekstremnih dogodkov javnosti. Na prizorišču v Cankarjevem domu je bila tudi ekipa Vala 202. Govorili smo o tem, kako je videti poklic vremenoslovca, kako ekstremno je bilo letošnje poletje, do prihodnjih vplivov vremena na kmetijstvo in tudi tega, kje v naših gorah so izmerili največ padavin.
71 min • 10. 09. 2025
Tina Bončina je zdravnica, psihoterapevtka, predavateljica in pisateljica, v zadnjem času lahko na družabnih omrežjih spremljamo tudi njeno pisanje jutranjih strani. Pravi, da je lahko pisanje terapevtsko, da je stres tudi dober, saj nam je v preteklosti pomagal preživeti in nas evolucijsko potisnil na vrh prehrambene lestvice. Spregovori tudi o tem, kdaj prepoznamo, da stres negativno vpliva na nas, zakaj se zdi, da je vedno več izgorelosti, zakaj smo naučeni, da vseskozi opozarjamo le na napake, pohvale pa težko sprejmemo, pa o izjemnem pomenu počitka in spanja, problematiki perfekcionizma, tesnobi ob trenutnem dogajanju v svetu in gonji po nenehni rasti.
48 min • 31. 08. 2025
Kako so videti zmenki v virtualni resničnosti in ali lahko svojo osebnost iz digitalnega okolja prenesemo še v resnično življenje? Tudi o tem govori norveška serija Zmenki v živo, ki jo bomo lahko v aplikaciji RTV 365 na mah pogledali od 22. avgusta. Pogovarjali smo se z režiserjem serije Jakobom Rørvikom, ki pravi, da serija ne obsoja digitalnega sveta, ne obsoja mladih, ki tam preživijo veliko časa, ampak se predvsem izprašuje o intimnih odnosih v času digitalne revolucije in o osamljenosti med mladimi.
9 min • 22. 08. 2025
XKurzija vas tokrat pelje na posebno izkušnjo nabiranja soli. Maja Stepančič si je obula taperine, posebne čevlje, s katerimi se solinarji sprehajajo po bazenih s soljo, in se še sama preizkusila v solinarstvu. Kako ji je šlo, izveste med poslušanjem oddaje, za katero je poizvedovala še, kaj je posebnost soli, ki jo pobirajo v Sečoveljskih solinah, kako nastane solni cvet in zakaj kljub dostopni tehnologiji sol še vedno pobirajo na tradicionalen način, ročno.
18 min • 13. 08. 2025
V prvem pregledu leta naše znanstvene oddaje se sprehajamo od menopavze do poznega starševstva in tveganj, povezanih s tem, veliko poudarka pa smo letos v Frekvenci X namenili tudi prehrani in prehranskim dopolnilom. Ker se je treba ob poplavi vseh informacij odločati informirano in preudarno, zato bomo ponovili osnove in še enkrat spomnili, da ni bližnjic, da je pot do dobrega počutja uravnotežena prehrana.
24 min • 02. 07. 2025
Rad ima štruklje, presenečen je nad tem, da v Sloveniji še vedno poslujemo z gotovino, hkrati pa je navdušen nad našo naravo, lokalno hrano in prijaznostjo ljudi. Aaron Arnold je ameriški študent, ki se je pred osmimi meseci preselil v Slovenijo in se nad njo tako navdušil, da si želi ostati tudi po študiju. Všeč mu je bolj umirjen življenjski slog, daljši poletni dopusti, o katerih lahko v ZDA le sanjajo, saj da je tam bolj značilno pehanje za denarjem in zasledovanje tako imenovane "korporativne Amerike". O naši državi govori v samih presežnikih, zato ni nič nenavadnega, da ga v Evropi osebno gostimo prav na rojstni dan Slovenije.
10 min • 25. 06. 2025
Piše o fašistični Italiji, čeprav jih šteje šele 30. Je ena od bolj obetavnih avtoric nove generacije italijanskih pisateljev, njen roman Prekleta je preveden v 35 jezikov, zdaj tudi v slovenščino. Beatrice Salvioni je leta 2023 izdala debitantski roman La Malnata, ki ga je te dni predstavila tudi v Ljubljani. Gre za zgodbo dveh prijateljic - Francesce in Maddalene, t.i. Preklete*, ki živita v popolnoma različnih svetovih. Ena prihaja iz ugledne družine, druga je upornica, z odrgnjenimi koleni, umazan, po pripovedih domačinov celo nevarna. Čeprav se zdi, da si dekleti nista v ničemer podobni, pa se skozi zgodbo pokaže, da imata v bistvu enake želje in lastnosti. Več pa v pogovoru z Beatrice Salvioni, tudi o tem, kako dojema Italijo 30. let prejšnjega stoletja in kje so vzporednice z današnjim svetom, ali ji je primerjava z Eleno Ferrante v čast ali breme in zakaj je biti malce preklet pozitivna stvar. Fotografija: Beletrina.si
11 min • 14. 06. 2025
Park Rafut je čudovita oaza med Rožno dolino, Novo Gorico in Gorico, ki pa je prav zaradi 20-letne zaprtosti ostal manj prepoznaven. Zdaj pa tudi v okviru evropske prestolnice kulture stavijo na njegov preporod, tudi s posebnostjo, ki so jo uvedli v začetku maja - aplikacijo Symfo.
9 min • 24. 05. 2025
Čeprav se jih pogosto bojimo ali se jih celo izogibamo, pa so netopirji zelo plahe in krhke živali. V Sloveniji obstaja 32 vrst netopirjev, kakšnih deset jih živi na gradu Rihemberk nad Branikom. Tam z njimi ravnajo spoštljivo, jih ne motijo v njihovem bivališču, pa vendar so jih pred kratkim celo posneli. Tako se je zgodil en zanimiv zvočni projekt - Neslišno - slišno med netopirji, ki je povzetek dvoletnega neinvazivnega snemanja teh nočnih živali.
10 min • 24. 05. 2025
Indre Simanaitienė je nekdanja BBC-jevka, ki se je po letih bivanja v Združenem kraljestvu vrnila domov - v Litvo. Državo je zapustila, ker je bila lačna novih izkušenj v tujini, ko pa se je želela v Londonu tudi ustaliti, je ugotovila, da so morda pogoji za življenje boljši v Litvi in glavnem mestu Vilni. Opaža, da se tudi veliko njenih prijateljev vrača domov, predvsem zaradi dostopnosti stanovanj, družinskih vezi ter dobrega okolja za skrb in vzgojo otrok. “Vsebina je nastala s finančno pomočjo Evropske unije. Za vsebine projekta Talenti EU regij je odgovorno uredništvo in ne odraža nujno stališč Evropske unije.”
10 min • 14. 05. 2025
V maju se naša znanstvena oddaja odpravlja na teren, ker jo zanima, kaj zanima mlade. In po mini raziskavi Frekvence X smo ugotovili, da mlade zanimajo finance, zanima jih znanost, zanima jih prehrana. Prva postaja je Šolski center Srečka Kosovela v Sežani, kjer smo se osredinili na prehranska dopolnila, energijske pijače in seveda prehrano. Spregovorili smo tudi o tem, da je - kot že mnogokrat poudarjeno - zajtrk zelo pomemben obrok dneva, da so v običajni hrani vsa hranila v optimalnih koncentracijah in kombinacijah, zato ni treba eksperimentirati s prehranskimi dopolnili. Pa še zanimivost: prebavila lahko natreniramo, tako kot natreniramo mišice. Da ne bi bila debata preveč resna, smo k sovodenju povabili komika Žana Papiča, da pa ohranimo strokovnost, so nam pomagale:
50 min • 07. 05. 2025
