Ker so duševne težave od nekdaj prisotne v družbi in ker življenjski tempo zadnjih let pripomore k povečanju duševnih stisk, so na NIJZ oblikovali prvo nacionalno kampanjo proti stigmatizaciji duševnega zdravja Nisi okej? Povej naprej. Ali vemo, kako ob duševnih težavah pomagati sebi in drugim? Zakaj je duševno zdravje stigmatizirano? Na podlagi česa sploh nastane stigma? Ali obstaja varno in podporno okolje, kjer lahko zaupamo svoje stiske in se pri tem ne počutimo slabo? O tem smo se v prvem delu niza oddaj o duševnem zdravju pogovarjali s sodelavko kampanje in psihologinjo Nušo Crnkovič.
Kampanja Nisi okej? Povej naprej.: V 1. delu niza oddaj o duševnem zdravju o stanju na tem področju, še vedno prisotni stigmatizaciji in iskanju pomoči
Ker so duševne težave od nekdaj navzoče v družbi in ker življenjski tempo zadnjih let pripomore k povečevanju duševnih stisk, so na NIJZ oblikovali kampanjo Nisi okej? Povej naprej. Ali vemo, kako ob duševnih težavah pomagati sebi in drugim? Zakaj je duševno zdravje stigmatizirano? Na podlagi česa sploh nastane stigma? Ali obstaja varno in podporno okolje, v katerem lahko nekomu zaupamo svoje stiske in se pri tem ne počutimo slabo?
"To, da imaš stisko ne pomeni, da si čuden, ne pomeni, da imaš tri roke. To je nekaj človeškega, nekaj normalnega. Je nekaj, kar nas gradi. Ker ljudje smo konec dneva mozaik izkušenj in ta stiska je samo en kamenček v celoti, ki nas dela to, kar smo, in tudi ta kamenček je nekaj, kar naredi celotno sliko lepo. Niič ni narobe, če si v stiski, nič ni s tabo čudnega ali pa da si posebnež, izoliran primer, ampak si samo eden izmed mnogih, si samo človek in to je človeška narava." - Nuša Crnkovič, psihologinja in vodja kampanje
Ko nam oseba izrazi svojo stisko, pa je naša odgovornost, da ne obsojamo, ne pridigamo, da pristopimo razumevanjoče, da poslušamo in ne ocenjujemo doživljanja te osebe. Odgovornost celotne družbe pa je, da ne stigmatiziramo, ampak nudimo varno in podporno okolje osebam v stiski.
Seznam virov pomoči v duševni stiski najdete tukaj.
